หมวดหมู่: รอบรู้ สุขภาพ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ จนคิดมาก อยากรู้ว่าเกิดจากอะไร สาว ๆ ต้องรู้ไว้

ปัญหาอีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ หลายคนเคยเจอก็คือ ประจำเดือนมาไม่ปกติ บางคนมาตรงบ้าง บางคนมาไม่ตรง คลาดเคลื่อนหรือมาก่อน 2-3 วันก็มี ลองมาเช็กดูกันหน่อยดีกว่าค่ะสาวๆ ว่า สาเหตุที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ แบบนี้ เป็นเพราะอะไร ? สาเหตุที่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ 1. ระยะเวลา ได้แก่ รอบระยะเวลาและจำนวนวัน รอบระยะเวลานับจากการมีประจำเดือนว

สลัดผัก

สลัดผัก กับ การลดน้ำหนัก ที่ถูกต้อง น้ำหนักเกินควรนำไปใช้ ด่วน

หลายคนมักจะเข้าใจว่า หากใครที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ให้ทาน สลัดผัก ขอบอกเลยว่ามันไม่จริงเสมอไปนะคะ เพราะใช่ว่าสลัดทุกจานจะแคลอรี่น้อยเสมอไป น้ำสลัด หรือเครื่องเคียงต่างๆ ก็อาจพาให้เราอ้วนได้ หากเลือกทานแบบไม่ถูกต้อง กิน สลัด อย่างไรไม่ให้อ้วน ! การกินสลัด ก็เปรียบเสมือน สมุนไพร ลดความอ้วน อย่างหนึ่ง เคล็ดลับการเลือกทาน

ลด อาการ ปวดหลัง เมื่อนั่งทำงาน นาน ๆ 10 แนวทาง ช่วยได้

อาการ ปวดหลัง เนี่ย เป็นเหมือนปัญหาโลกแตก ที่ไม่ว่าใครก็ต้องพบเจอ และที่สำคัญมันไม่สามารถแก้ให้หายขาดได้นี่ล่ะสิที่เป็นเรื่องใหญ่ คุณรู้ไหม่ว่า…สิ่งที่ทำลายกระดูกสันหลัง จนทำให้คุณปวดหลังบ่อย ๆ ก็มาจากพฤติกรรม การใช้ชีวิต ของพวกคุณ นี่แหละค่ะ วันนี้เราเลยมี วิธีถนอมกระดูก สันหลัง ลด อาการ ปวดหลัง มาแชร์ให้ฟัง ปรับพฤติก

ตะไคร้! สรรพคุณ สมุนไพร ที่มีมากกว่าแค่ ไล่ยุ่ง

ตะไคร้ เป็นสมุนไพรที่อยู่ติดหลายๆ บ้าน แล้วรู้บ้างไหมว่า นอกจากการนำมาปรุงเป็นอาหาร รวมถึงไล่ยุง ตะไคร้ ยังมีสรรพคุณอื่นๆ อีกมากมาย ลองตามมาู แล้วคุณจะหลงรักตะไคร้ ตะไคร้บ้าน ตะไคร้ สรรพคุณ ลักษณะ ลำต้นรูปทรงกระบอก แข็ง เกลี้ยง ตามปล้องมักมีไขปกคุลม เหง้า มีข้อและปล้องสั้นมาก กาบใบสีขาวนวล หรือสีขาวปนม่วง รสปร่า มีกลิ่